Jeruk mandarin yang sering ditemukan pada perayaan tertentu
dalam budaya Cina. Karena Itulah jeruk ini disebut jeruk mandarin. Tidak hanya
sebagai pelengkap perayaan, buah ini juga sangat baik untuk dikonsumsi karena
kandungan gizi yang menyehatkan untuk tubuh. Kandungannya antara lain
flavonoid, pectin, niasin, besi, fosfor, kalium, kalsium, protein, vitamin C,
vitamin B, vitamin A, folat, asam sitrat, dan sukrosa. Semua kandungan tersebut
merupakan gizi yang dibutuhkan untuk membuat tubuh Fruitaholic tetap bugar dan
sehat.
2. Mencegah kolesterol
Khasiat jeruk mandarin selanjutnya adalah mampu mencegah penyakit yang mungkin
akan timbul oleh kelebihan kolesterol jahat pada tubuh Fruitaholic. Selain itu,
Anda juga akan mampu menjaga tubuh dari kegemukan.
3. Mencegah penyakit TBC
Penyakit ini diakibatkan oleh bakteri yang menyerang ke sistem pernapasan Anda,
terutama organ pernapasan paru-paru. Untuk menjaga paru-paru Anda tetap sehat,
konsumsilah buah ini dengan rutin.
4. Mengatasi penyakit hipertensi
Jeruk mandarin dapat Fruitaholic gunakan untuk mengatasi resiko penyakit
hipertensi tanpa memberi efek samping. Buah dengan kandungan gizi yang alami
ini akan membantu tekanan darah Anda menjadi lebih stabil sehingga tidak
terlalu cepat naik terlalu tinggi.
5. Memperlancar pencernaan
Fruitaholic yang memiliki keluhan susah buang air besar, atau perut merasa
begah, yuk coba mengkonsumsi buah yang satu ini. Jeruk Mandarin Dengan
kandungan seratnya yang kaya, dapat membuat intensitas buang air besar menjadi
rutin.
6. Meningkatkan stamina tubuh
Jeruk mandarin juga baik dikonsumsi setiap hari untuk meningkatkan stamina
tubuh Anda. Selain itu, buah ini juga mampu menjaga stamina Anda agar tetap
bertenaga setiap harinya dalam melakukan aktivitas setiap hari.
7. Mengasah Motorik
Tidak hanya untuk anak dalam masa pertumbuhan, Jeruk Mandarin juga baik bagi
penderita penyakit yang berdampak pada postur tubuh. Kandungan kalsium pada
buah ini dapat menguatkan otot-otot maupun tulang yang penting untuk menunjang
pergerakan sehari-hari.
8. Mengurangi resiko kanker hati
Sebuah penelitian dari Kyoto Prefectural University of Medicine, menguji
terhadap 75 orang partisipan yang memiliki penyakit hepatitis kronis. 30 orang
diminta untuk mengkonsumsi jus jeruk mandarin dan sisanya tidak. Hasilnya cukup
mengejutkan, 30 orang yang meminum jus jeruk mandarin tidak terkena resiko
kanker hati sedangkan 45 orang lainnya memiliki resiko terkena kanker hati
sebesar 8.9%.
